Ovoce
| Název rostliny | denně | občasně | výjimečně | Ca:P | poznámka | vědecký název |
| fíky (čerstvé) |
• |
2.5:1 | hodně Ca | Ficus carica | ||
| fíky sušené – BIO |
• |
2.4:1 | pouze bio, bez chemie | Ficus carica | ||
| jablka |
• |
0.5:1 | Malus domestica | |||
| hrozny |
• |
0.5:1 | Vitis vinifer | |||
| banány |
• |
0.23:1 | hodně fosforu | Musa acuminata | ||
| mango |
• |
0.9:1 | Mangifera indica | |||
| hrušky |
• |
0.82:1 | Pyrus communis | |||
| meruňky |
• |
0.57:1 | Prunus armeniaca | |||
| švestky |
• |
0.38:1 | Prunus spp. | |||
| broskve |
• |
0.3:1 | Prunus persica | |||
| nektarinky |
• |
0.23:1 | Prunus persica var. nucipersica | |||
| jahody |
• |
0.7:1 | Fragaria spp. | |||
| třešně, višně |
• |
1.07:1 | Prunus cerasus | |||
| borůvky |
• |
0.5:1 | Vaccinium spp. | |||
| ostružiny |
• |
1.32:1 | Rubus spp. | |||
| maliny |
• |
0.86:1 | Rubus spp. | |||
| moruše |
• |
1.03:1 | Morus nigra | |||
| černý rybíz |
• |
0.93:1 | hodně vit.C a P | Ribes nigrum | ||
| papája |
• |
4.8:1 | dobrý Ca:P | Carica papaya | ||
| melouny – viz. tabulky zeleniny |
• |
Reklama:
